A la hora de diseñar baños y aseos en una vivienda donde viven personas mayores, es necesario tener en cuenta sus necesidades y limitaciones específicas.
Este artículo analiza las reglas que se deben seguir al equipar un baño y un inodoro para lograr la máxima comodidad y seguridad para las personas mayores.
1. Instalación de pasamanos y soportes.
Las personas mayores suelen tener dificultades para ponerse de pie mientras se duchan o para subir y bajar en el baño.
También suelen tener mala coordinación de movimientos y reacciones. La instalación de pasamanos y soportes en el baño y el aseo facilita enormemente los procedimientos de higiene y aumenta el nivel de seguridad. Las barras de apoyo deben instalarse en el borde de la bañera y al lado del inodoro.
2. Inodoro alto
A las personas mayores les resulta difícil levantarse de un inodoro bajo, por lo que es recomendable pensar en una altura adecuada, que debe ser de al menos 46 cm.
Aquí es importante tener en cuenta la altura y seleccionar un baño para una persona específica. Recuerde: al sentarse, las rodillas no deben formar un ángulo agudo. El ángulo óptimo en las rodillas es de 90 grados y los pies deben estar firmemente apoyados en el suelo.
3. Instalación de una silla de ducha
Una silla de ducha facilitará mucho la ducha a las personas que no pueden mantenerse de pie durante largos periodos de tiempo.
4. Uso de revestimientos antideslizantes
Incluso los jóvenes resbalan y caen, y el baño y el retrete son las habitaciones más peligrosas de la casa desde este punto de vista.
No solo es fácil resbalar allí, sino que seguramente caerá sobre algo duro y traumático (inodoro, bañera, mesita de noche, lavadora, lavabo). Por eso, es importante utilizar revestimientos antideslizantes en el suelo y elegir muebles con esquinas redondeadas.
5. Es necesario pensar en la limpieza con antelación.
Mantener limpio tu baño es un desafío cuando ya no tienes 30 años. Es difícil lavar todo constantemente y deshacerse de hongos y bacterias, que se multiplican instantáneamente en un ambiente húmedo.
Por ello, elija sanitarios, azulejos y muebles que repelan bien el agua, que no tengan una configuración compleja ni piezas pequeñas, para que sean fáciles de limpiar. En lugar de estantes abiertos, es mejor comprar armarios cerrados.
A la hora de diseñar baños y aseos en una casa donde viven personas mayores, se deben tener en cuenta sus necesidades y limitaciones específicas.
Por ejemplo, para las personas con dolor en las articulaciones, es mejor instalar una ducha en lugar de una bañera.
Si hay una bañera normal, es importante que una persona pueda sujetarse a un soporte estable, ergonómico y bien asegurado.
Debe tener a mano una estantería o un cesto para cosméticos, lo mismo se aplica al toallero. También vale la pena comprar un teléfono móvil aparte para el baño, para que en caso de accidente una persona pueda llamar a una ambulancia o llamar a sus familiares.
