Beber algunas bebidas populares con el estómago vacío puede provocar aumento de peso.
La endocrinóloga rusa María Kaloshina lo advirtió.
La declaración del médico es citada por NEWS.ru.
¿Qué bebidas no debes beber en ayunas?
Como dijo el médico, bajo ninguna circunstancia se debe tomar café dulce y jugos de frutas en ayunas.
"Ni se te ocurra beber zumos de frutas o café con azúcar con el estómago vacío", recomienda Kaloshina.
Según ella, beber estas bebidas en ayunas puede provocar exceso de peso.
El especialista también recomendó no desayunar cereales, aros, bolitas crujientes, etc.
Después de un desayuno así, pronto se sentirá atraído por los refrigerios, que tampoco tendrán el mejor efecto en su figura”, explicó el endocrinólogo.
