El consumo regular de patatas fritas provoca el desarrollo de muchas enfermedades peligrosas, incluido el cáncer.
La médica de cabecera Nadezhda Chernyshova advirtió sobre este hecho.
El experto mencionó la norma segura para las patatas fritas en una conversación con la publicación Arguments and Facts .
¿Con qué frecuencia puedes comer patatas fritas?
Como explicó Chernyshova, las patatas fritas se fríen a altas temperaturas, lo que provoca la formación de sustancias nocivas, incluidas algunas cancerígenas.
El consumo regular de patatas fritas, advirtió el médico, conduce a una exacerbación de enfermedades como gastritis, colecistitis y pancreatitis.
Las patatas fritas también aumentan los niveles de colesterol y provocan aterosclerosis y cáncer.
Además, las patatas fritas son un producto muy calórico: 100 gramos contienen más de 500 calorías.
Según Chernyshova, nunca se deben consumir patatas fritas como refrigerio a diario.
Este producto se puede consumir una o dos veces al mes sin ningún daño para la salud.
Si se consume una vez al mes, según especificó el médico, no se pueden comer más de 70 gramos de patatas fritas, y dos veces al mes, 30 gramos.
“Es exactamente la cantidad que cabe en la palma de la mano de un adulto”, añadió el especialista.
