Para que la manteca de cerdo sea beneficiosa, debe consumirse en cantidades estrictamente limitadas.
Te contamos qué le pasará al cuerpo si comes 100 gramos de manteca de cerdo a la vez.
¿Qué pasa si comes manteca de cerdo en exceso?
En primer lugar, puede haber un excedente de calorías. La manteca de cerdo es un producto muy rico en calorías.
En segundo lugar, pueden surgir problemas digestivos: dolor abdominal, hinchazón, diarrea.
Al sistema digestivo le resultará difícil digerir tal volumen de grasa.
En tercer lugar, comer mucha grasa provoca que el metabolismo se ralentice, se produzca letargo y fatiga.
Cuarto, la manteca de cerdo tiene un alto contenido de ácidos grasos omega-6. Esto puede provocar un desequilibrio de los ácidos grasos, lo que aumenta el riesgo de artritis, enfermedades cardíacas y cáncer.
