A casi todo el mundo le encanta el melón, que sacia perfectamente la sed en verano y es especialmente agradable comerlo frío.
Combina bien con diversos productos, por lo que se utiliza con gusto en la preparación de diversos platos.
Puedes comer melón por la noche, pero no te excedas. El melón es excelente para aliviar el insomnio, así que si no puedes conciliar el sueño, el melón te ayudará con esto.
Además, el melón mejora el estado de ánimo, alivia la fatiga y la irritabilidad. Dado que el melón es bastante pesado para el páncreas, no conviene comerlo en exceso por la noche. Pero comer melón con moderación antes de acostarse es muy posible e incluso saludable.
El melón tiene un efecto diurético y colerético. El melón es rico en diversos nutrientes y no contiene grasas ni colesterol.
El melón contiene mucha agua y una cantidad relativamente pequeña de calorías. Además, las frutas están literalmente repletas de vitaminas A y C.
Los melones son ideales para las personas que intentan perder peso. Quienes les gusta comer melón deben saber que el melón no se puede comer con el estómago vacío.
Existen algunas enfermedades para las que el melón generalmente está contraindicado. Se trata de diabetes, úlceras de estómago y duodeno y trastornos intestinales. No se puede combinar melón con alcohol y miel.
