Existe un producto que los médicos no recomiendan comer junto con patatas.
De lo contrario, dice la cardióloga y candidata a ciencias médicas Anna Korenevich en su canal de Telegram, “no sólo será imposible perder peso, sino que será imposible mantenerlo”.
Este producto es carne. La especialista también recomienda evitar el pan en el almuerzo y la cena, así como comer postre después.
Al mismo tiempo, cada uno de estos productos se puede consumir individualmente sin riesgo de dañar la figura, pero en una cantidad razonable.
El médico recordó que el exceso de peso es la principal causa de muchas enfermedades.
Según ella, el 80% de los pacientes de los cardiólogos son ciudadanos obesos.
Y esta enfermedad ejerce una mayor presión sobre el corazón y los vasos sanguíneos, y también tiene un efecto muy negativo sobre el funcionamiento del hígado.
El exceso de peso provoca alteraciones en el hígado, como resultado de lo cual comienza a producir colesterol malo (LDL), que obstruye los vasos sanguíneos desde el interior, dijo Korenevich.
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