Muchas personas prefieren los tés de frutas para el desayuno porque son saludables y aportan energía.
¡Pero incluso ellos pueden entrañar ciertos peligros!
Los tés de frutas son valorados por su aroma especial. Mucha gente prefiere beber una taza grande de té de bayas, escaramujo o piel de naranja por la mañana.
Endulzados con miel, estos tés son un verdadero refuerzo de energía y te mantienen hidratado durante horas gracias a los ácidos y sales minerales que contienen.
Pero los tés de frutas, según los expertos , pueden presentar ciertos peligros, por lo que es muy importante comprarlos de fabricantes confiables.
Colorantes, conservantes y sabores sintéticos en tés de frutas.
El té de frutos rojos, arándanos, arándanos o frambuesas es un auténtico placer, ya sea frío o caliente, combinado con hielo y menta.
Pero algunos fabricantes añaden sabores sintéticos y tintes rojos a las frutas secas para hacer que el té sea más aromático.
¡Cuidado con el tipo de té que compras! Lea la etiqueta y compruebe si hay sustancias distintas a las que normalmente se encuentran en la fruta: vitaminas, sales y ácidos beneficiosos.
Los tés de frutas no deben contener sabores ni colores adicionales.
Presta especial atención a tus dientes.
Otro secreto que esconden los tés de frutas, incluso los más sencillos y naturales, es que dañan los dientes.
Un estudio realizado en el King's College de Londres encontró que las personas que beben tés de frutas con frecuencia tienen más problemas dentales porque los ácidos de la fruta erosionan el esmalte dental.
El estudio examinó los hábitos de 300 pacientes que tenían problemas dentales graves, dientes torcidos o desmineralizados, caries y periodontitis.
La mayoría afirmó que bebe tés y zumos de frutas naturales todos los días entre comidas.
Aún más peligrosos son los tés de frutas que se venden en botellas, que contienen mucha azúcar y son muy ácidos para los dientes.
Anteriormente se informó qué tipo de té se debe beber para bajar de peso.
