Combinar té con ciertos alimentos puede anular sus beneficios e incluso perjudicar tu salud.
Te contamos con qué productos no se recomienda combinar el té.
¿Qué alimentos no se deben consumir con té?
En primer lugar, no debes agregar azúcar al té. El consumo regular de té dulce ralentiza el metabolismo y provoca el desarrollo de diabetes.
Beber té con dulces tiene un efecto similar.
En segundo lugar, no debes agregar miel al té. Está estrictamente prohibido someterlo a tratamientos térmicos.
Cuando se calienta a más de 60 grados, la miel se convierte en carcinógeno.
En tercer lugar, el limón. Esta combinación no dañará tu salud, pero tampoco traerá ningún beneficio, ya que el té caliente mata todas las vitaminas de los cítricos.
Tampoco se recomienda agregar leche al té; esto perjudica la absorción de los antioxidantes contenidos en el té.
Anteriormente te contamos cómo afrontar la retención de líquidos en el cuerpo.
