Puede agregar al café no solo leche y crema, sino también mantequilla.
Te contamos por qué debes adquirir el hábito de tomar café con mantequilla.
¿Por qué tomar café con mantequilla?
En primer lugar, el café con mantequilla proporciona una sensación de saciedad duradera y puede utilizarse como sustituto del desayuno.
En segundo lugar, esta bebida mejora el metabolismo y favorece la pérdida de peso. Si agrega aceite de coco, el efecto aumentará.
En tercer lugar, añadir mantequilla puede reducir el efecto negativo del café en el estómago.
Además, las grasas saturadas contenidas en la mantequilla ralentizan la absorción de cafeína, lo que permite obtener un impulso de energía duradero.
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