Agregar miel al café no solo mejora el sabor de la bebida, sino que también aporta beneficios para la salud.
Te contamos por qué debes adquirir el hábito de tomar café con miel.
Beneficios del café con miel
Se sabe que la miel tiene propiedades inmunoestimulantes, antiinflamatorias y tónicas.
Al beber café con miel, puedes fortalecer tu sistema inmunológico y protegerte de las infecciones virales estacionales.
El café con miel también mejora la circulación cerebral y ayuda a eliminar los dolores de cabeza, la fatiga crónica y el estrés.
Además, el café con miel es una excelente forma de prevenir enfermedades del sistema digestivo, cardiovasculares e incluso oncológicas.
Anteriormente te contamos por qué no debes apoyarte en alimentos bajos en grasas.
