La salchicha es un producto popular que suele decorar las mesas como snack. Pero a menudo no es posible incluir esos alimentos en su dieta.
La nutricionista Natalya Denisova le contó a aif.ru por qué no deberías hacer esto exactamente.
El especialista señaló que el embutido es un producto rico en grasas.
Por tanto, si has comido un sándwich con salchicha, entonces debes limitar otros alimentos grasos en tu menú ese día.
Si no hace esto, aumentará de peso.
Además, hay que tener en cuenta que las salchichas contienen mucha sal. El exceso provoca problemas con la presión arterial y aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y renales. La hinchazón puede ser motivo de preocupación: bolsas debajo de los ojos, hinchazón.
Las consecuencias negativas no terminan ahí.
Como destacó el médico, en la producción de estos productos se pueden utilizar componentes nocivos que mejoran el sabor, el color y el olor. Con un uso constante, esto puede incluso provocar cáncer.
¿Pero con qué frecuencia se pueden comer salchichas? Como señaló Denisova, no puedes permitirte un par de porciones cada día.
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