El café es una bebida familiar para muchos que ayuda a animarse y mejorar el estado de ánimo.
Pero el sabor suele mejorarse con azúcar, nata o almíbares. Estos aditivos hacen que la bebida tenga muchas más calorías y sea más dañina.
Si desea que su café tenga un sabor más brillante, debe prestar atención a otras opciones que tienen un efecto positivo en su salud.
Sólo agrega algunas especias.
La doctora Yurgita Varaeva habló con más detalle sobre qué se debe elegir exactamente como ingrediente adicional, escribe aif.ru.
El médico recomendó elegir canela, que es un antioxidante.
La ralladura, el jengibre, la nuez moscada y el pimiento picante pueden mejorar el sabor.
El cardamomo mejora la digestión, reduce el colesterol "malo" y tiene propiedades antiinflamatorias.
Puedes prestar atención al clavo, que no solo hace que el aroma sea más interesante, sino que también tiene propiedades bactericidas.
Anteriormente te contamos qué alimentos no se deben acompañar con té o café.
