Muchas personas están acostumbradas desde la infancia a que la sopa siempre debe estar en la dieta porque es un plato dietético y saludable que tiene un buen efecto sobre la digestión.
Pero esto no es del todo cierto.
Hay que tener en cuenta que no todas las sopas tienen tales propiedades. Algunos platos sólo pueden ser perjudiciales.
Rospotrebnadzor enumeró estos platos.
MK escribe más sobre esto.
¿Qué sopas son las más dañinas?
En primer lugar, debes limitar la cantidad de mezcolanza.
Esta sopa rica y aromática contiene demasiados productos nocivos.
Además, no debes dejarte llevar por las sopas de carne, que solo provocan pesadez en el estómago.
La sopa de champiñones, aunque es un plato muy apetitoso, también es perjudicial. Sin embargo, los hongos tardan mucho en digerirse. También existe el riesgo de experimentar flatulencias.
Otro plato pesado que provoca problemas gastrointestinales es la sopa de guisantes.
Si desea agregar el primero a su dieta, debe dar preferencia a opciones más saludables. Por ejemplo, el caldo de verduras tendrá un efecto positivo en tu salud.
Anteriormente te contamos cómo preparar una sopa ligera y sabrosa.
