El café con leche es una bebida saludable, pero también tiene desventajas.
Te contamos cómo afecta añadir leche al café y quiénes no deben beber esta bebida.
¿Deberías tomar café con leche?
Debido a que la leche suaviza los efectos de la cafeína, el café con leche no es tan adictivo como el café negro.
Sin embargo, esta bebida no es tan vigorizante: la leche tiene un ligero efecto hipnótico.
Si bebes café para aumentar la presión arterial, tampoco debes añadir leche.
También hay que tener en cuenta que la leche aumenta el contenido calórico de la bebida.
No debe tomar café, ni siquiera con leche, si padece gastritis y úlceras gástricas, taquicardia, hipertensión y enfermedad coronaria.
Anteriormente te contamos qué necesitas comer para estar de buen humor.
