El requesón con crema agria no solo es un plato nutritivo, sino también muy saludable.
Te contamos por qué deberías comer habitualmente requesón con crema agria.
¿Por qué comer requesón con crema agria?
En primer lugar, el requesón con crema agria es un depósito de proteínas. Perfecto para quienes cuidan su figura y quieren ganar masa muscular.
En segundo lugar, este plato tiene un efecto positivo sobre la microflora intestinal y ayuda a normalizar la digestión.
En tercer lugar, debido al alto contenido de calcio, el requesón con crema agria ayuda a fortalecer los huesos y los dientes.
Este plato también tiene un efecto beneficioso sobre el sistema endocrino y aumenta la producción de la hormona de la felicidad, la serotonina.
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