Me gustaría que todos descansaran bien y se divirtieran durante el Año Nuevo y todas las vacaciones posteriores.
Pero aquí está el problema: algunas personas se emborrachan rápidamente.
Esta situación se puede evitar si se siguen métodos simples pero efectivos, probados por el tiempo y por millones de ciudadanos.
En primer lugar, antes de la fiesta, descanse bien, especialmente después de estrés físico, mental y de otro tipo.
También necesitas comer. No debes beber con el estómago vacío, de lo contrario ni siquiera pestañearás y ya estarás borracho.
Durante la fiesta, no olvides tomar un refrigerio, pero trata de no comer en exceso.
Es aconsejable evitar los alimentos salados que puedan provocar sed.
En tales circunstancias, sin saberlo, beberá más alcohol.
No se recomienda mezclar diferentes bebidas alcohólicas y acompañarlas con bebidas energéticas.
Trate de beber más agua (pero con moderación).
Los médicos recomiendan hacer esto para evitar la deshidratación inducida por el alcohol, que agrava el estado de intoxicación.
Beba con moderación y sepa cuándo parar.
