Para las personas que padecen alergias domésticas, el primer paso es eliminar la causa de su dolencia, como los ácaros del polvo.
Le sugerimos que averigüe dónde viven con mayor frecuencia y qué se debe hacer para olvidar este problema como un mal sueño.
Lugares favoritos para los ácaros del polvo
Los parásitos pueden esconderse en los siguientes lugares:
- Lugares para dormir: colchones, cabeceros, almohadas, mantas, ropa de cama.
- Muebles tapizados: sofás, sillones, cojines, pufs, banquetas.
- Revestimientos de suelos: alfombras, moquetas, moquetas de materiales naturales.
- Lugares de difícil acceso: rincones polvorientos, ropa vieja, peluches y cortinas de varias capas.
Cómo combatir los ácaros del polvo
Si desea deshacerse de los ácaros del polvo que se han instalado en su hogar, debe recurrir a una amplia gama de medidas.
Cuida adecuadamente tu ropa de cama
La ropa de cama debe lavarse una vez a la semana, en un modo en el que la temperatura del agua no sea inferior a 60 grados.
Las mantas y almohadas también deben lavarse, aunque con menos frecuencia, aproximadamente 2 veces al año, pero es mejor una vez cada 3-4 meses.
Presta atención al colchón.
Dale la vuelta al colchón al menos tres veces al año (de arriba hacia abajo y de pies a cabeza). Lo ideal es que esto se haga cada 3 meses.
Al limpiar, no olvide aspirar los colchones con un accesorio especial y, en verano, sacarlos al sol: las garrapatas mueren debido a la radiación ultravioleta.
Mantener un microclima óptimo.
Ventile su apartamento con regularidad: abra las ventanas 2-3 veces al día durante 15 minutos.
Si usa un humidificador en el dormitorio, no lo coloque cerca de la cama para evitar que la humedad se deposite en las almohadas y mantas. Además, no olvides limpiar el dispositivo periódicamente.
