El café con leche es una bebida saludable, pero está contraindicada para algunas personas.
Te contamos quiénes no deben añadir leche al café.
Los beneficios y perjuicios del café con leche.
El café con leche tiene muchas ventajas. Primero, la leche hace que el café sea menos amargo.
En segundo lugar, añadir leche neutraliza el efecto oxidante del café.
En tercer lugar, el café con leche no aumenta la presión arterial tanto como el café negro.
Además, añadir leche permite compensar la falta de calcio.
Al mismo tiempo, beber café con leche puede tener un efecto negativo en el sistema digestivo.
Para las personas que tienen problemas para digerir la lactosa, esta bebida está estrictamente contraindicada.
