Combinar melones con determinados productos puede perjudicar tu salud.
Te contamos lo que nunca debes combinar con sandía y melón.
Que no comer con sandía y melón
Los expertos en nutrición recomiendan consumir tanto la sandía como el melón por separado del resto de alimentos.
Para evitar que los melones causen daño, es necesario comerlos entre una hora y media y dos horas antes o entre una hora y media o dos después de la comida principal.
Es muy indeseable consumir melones después de productos proteicos (carne, leche). Esto está plagado de fermentación de sandía/melón en el estómago.
El hecho es que las proteínas se digieren lentamente y la sandía/melón se digieren rápidamente.
Se necesitan al menos tres o cuatro horas para digerir la carne, el melón o la sandía; sólo media hora.
