El verano se asocia no solo con algo positivo (vacaciones, vacaciones, viajes, natación).
Durante este período también hay algo desagradable: el calor.
Algunos días de verano la temperatura del aire puede alcanzar niveles muy altos.
Mucha gente tiene dificultades para soportar el calor. Sin embargo, existen varios trucos para escapar del calor.
En los días calurosos, una persona debe evitar lo siguiente.
Productos cosméticos
Consejos para el buen sexo: en verano tiene sentido renunciar al maquillaje brillante.
Una gran cantidad de cosméticos puede provocar que la piel no pueda “respirar” completamente.
Cama
El calor se puede sentir no sólo durante el día, sino también por la noche.
A veces se vuelve tan sofocante que una persona no puede dormir durante mucho tiempo.
Pero si abandonas la cama y duermes en el suelo, tu sueño no se verá perturbado.
Y esto se debe al "microclima" mejorado en la parte inferior de la habitación.
Sí, dormir en el suelo no es muy cómodo, pero sí útil. Y no será tan sofocante.
Café
A muchos amantes del café les resulta difícil renunciar a su bebida favorita, pero durante las épocas calurosas aún vale la pena hacerlo.
El hecho es que la cafeína puede provocar un aumento de la temperatura corporal y la constricción de los vasos sanguíneos. Pero en climas cálidos esto debe evitarse.
Anteriormente te explicamos por qué es útil meter periódico en el frigorífico.
