Muchos conflictos, tarde o temprano, terminan en reconciliación, y eso es bueno.
Es importante que ambos socios estén preparados para la conversación para no agravar la situación durante el proceso de comunicación.
Los psicólogos han preparado varias frases que pueden ayudar a solucionar este problema.
Veamos qué puedes decirle a tu pareja.
¿Qué frases te ayudan a hacer las paces?
A continuación se muestran algunos ejemplos.
- Lo lamento. Esta es la frase más sencilla, pero sólo debes decirla cuando realmente quieras ser perdonado.
- ¿Cómo podemos solucionar el problema? Averigua qué hacer ahora.
- Gracias por escuchar. Quizás una persona necesite hacer un esfuerzo.
- Quería hacer lo mejor. Explica por qué te comportaste como lo hiciste.
- Haz tus quejas. Pero hazlo sin evaluación personal, negatividad e ira.
Anteriormente escribimos sobre qué tipo de amigos debería hacer para ayudarle a afrontar el estrés más fácilmente .
