Es bastante fácil para nosotros reconocer la toxicidad en otras personas, pero a veces puede resultar difícil mirarnos en el espejo.
A veces a una persona le resulta difícil darse cuenta de sus defectos y comete el mismo error.
Recordemos que nadie es perfecto e incluso los mejores de nosotros nos comportamos de manera inapropiada.
Veamos cómo podemos deshacernos de esta cualidad.
¿Qué puedes hacer?
A continuación se ofrecen algunos consejos.
- Investigar lesiones. Una persona feliz no se comporta de forma provocativa. Por tanto, es importante buscar la raíz del comportamiento tóxico.
- Permita que los demás se comporten como quieran. No hay necesidad de juzgar a nadie y expresar esto.
- Introspección. No puedes cambiar a quienes te rodean, pero puedes cambiarte a ti mismo.
- Afirmaciones positivas. El amor propio puede solucionar muchos problemas de comunicación.
Anteriormente escribimos sobre el método que ofrecen los psicólogos para deshacerse de los malos hábitos.
