Si a menudo sufre de tos seca e incluso se resfría, esto puede indicar no solo un sistema inmunológico débil.
Estos síntomas pueden indicar que el nivel de humedad en el apartamento ha cambiado.
La cantidad de vapor de agua en el aire determina el nivel de humedad. Por ejemplo, si su concentración alcanza el 100% en el cielo, entonces empieza a llover.
Proponemos examinar este tema con más detalle.
¿Qué humedad debe haber en el apartamento?
En la mayoría de los casos las personas se sienten mejor con una humedad entre el 30-60%; desde el punto de vista de la salud, es mejor tener entre el 40-60%;
Se cree que las personas afrontan mejor el estrés si el nivel de humedad se sitúa dentro del 45%.
Para medir la humedad, puede utilizar un higrómetro, que determinará con precisión el indicador. Si el aire está seco, compre un humidificador doméstico, y si está muy húmedo, compre un deshumidificador.
Anteriormente, escribimos sobre cómo eliminar rápidamente el olor de las latas.
