Los psicólogos creen que no siempre es posible enmendar las cosas con disculpas y cambios ordinarios.
Sucede que el procedimiento de perdón se prolonga durante meses e incluso años.
Mucha gente sabe que las relaciones sólidas se construyen sobre la base de la confianza y que, si se interrumpe, toda la estructura se derrumba.
Por eso, para empezar, debes abstenerte de mentir y secretos no solo con tu pareja, sino también con familiares, amigos y seres queridos.
¿Cómo puedes intentar recuperar la confianza de tu pareja?
A continuación se ofrecen algunos consejos.
- Escucha atentamente a tu pareja y deja que sus sentimientos te atraviesen.
- Pregunte qué puede hacer para asegurarse de no volver a traicionar su confianza.
- Tome medidas reales para recuperar la confianza.
- Asume la responsabilidad de tus acciones y deja de culpar a otras personas por tus problemas.
- Discúlpate y continúa teniendo un diálogo abierto y honesto.
Anteriormente discutimos el tema del desapego emocional en las relaciones.
