El Año Nuevo brinda una buena oportunidad para mirar su vida desde un ángulo diferente y hacer un balance.
Es especialmente agradable participar en una autorreflexión positiva durante los fines de semana largos, cuando te levantas tarde por la mañana y bebes té caliente.
En resumen, es importante aprender a hacer las preguntas correctas; en ningún caso debe menospreciar su dignidad ni regañar por metas incumplidas.
Veamos qué preguntas aconsejan hacer los psicólogos.
Cómo resumir correctamente el año
Aquí hay algunas preguntas importantes.
- ¿Qué evento del año pasado puedes contarles a tus hijos o amigos?
- ¿Qué cosas nuevas has aprendido sobre ti mismo en 2023?
- ¿Cuál es la mejor noticia que has recibido?
- ¿Cuál es el lugar más inusual que has visitado?
- ¿Qué cualidad personal fue más útil?
- ¿A qué tema principal te gustaría dedicar el próximo año?
- ¿Con quién te gustaría pasar más tiempo en 2024?
- ¿Qué cualidad personal quieres desarrollar?
- ¿Qué hábitos te gustaría adquirir?
- ¿Cuál es su principal objetivo en 2024?
Anteriormente hablamos sobre cómo construir relaciones a largo plazo.
