La calefacción se enciende ya en otoño, ya que de lo contrario la habitación se enfría bastante rápido.
Pero un gran número de radiadores de calefacción trae consigo otros problemas: el aire interior se vuelve demasiado seco.
Esto afecta negativamente el estado del tracto respiratorio: los médicos creen que es mejor prepararse para el invierno con anticipación.
Veamos qué dicen los médicos al respecto.
Cómo solucionar el problema del aire demasiado seco.
Antes de acostarse, se recomienda hidratar la mucosa nasal; para ello, puede utilizar aceite de palma o de albaricoque.
El aire del apartamento se humedece gracias a una gran cantidad de flores de interior. Pero es mejor rociar las hojas de la planta con un atomizador.
La habitación también debe ventilarse periódicamente para que el aire esté más húmedo.
Debes controlar tu bienestar y, si es posible, salir a caminar con más frecuencia.
