Muchos residentes de nuestro país eligen salchichas para un sándwich, ya que son relativamente abundantes y sabrosas.
Pero los expertos consideran que este producto no es el más saludable del mundo; si sigue un estilo de vida saludable, es mejor evitar su consumo.
Algunos tipos de salchichas contienen bastantes componentes químicos y aditivos aromatizantes.
Por ello, ofrecemos otra opción de producto que sustituirá al embutido tipo sándwich.
¿De qué puedes hacer un sándwich?
Te sugerimos comer pasta de pescado enlatada, pero tendrás que prepararla tú mismo.
Simplemente mezcle un huevo con cualquier pescado enlatado; la carne de pescado se puede reemplazar con lentejas, frijoles, guisantes o garbanzos.
En cuanto a los garbanzos, se suelen utilizar para hacer hamburguesas que simplemente se pueden colocar sobre pan para crear un sándwich saludable.
Otra buena opción para un sándwich es la pasta de aguacate. Pero para hacer pasta es mejor elegir frutas maduras.
