Las bebidas de café con leche añadida son las más populares en los establecimientos especializados, porque preparar un café con leche o un capuchino en casa sin un equipo especial es muy problemático.
Por lo tanto, rara vez una persona se pregunta si ese café es saludable.
Mucha gente está acostumbrada a considerar la leche como un producto saludable, aunque esto no es del todo correcto. En algunos casos, la leche puede resultar perjudicial para la salud.
Por qué no deberías tomar café con leche
En primer lugar, cualquiera que esté luchando contra el exceso de peso debería renunciar a ese placer. Si el café en sí no contiene calorías, la leche "corrige" esta situación. Por tanto, no estás consumiendo una bebida, sino una fuente completa de calorías.
Las personas que tienen problemas con el sistema digestivo no deben tomar café con leche: la bebida puede agravarlos.
El café con leche es peligroso para las personas que padecen enfermedades hepáticas.
También hay otra razón por la que vale la pena pensar en la conveniencia de beber esta bebida. El caso es que la leche hace que el café pierda casi todos sus antioxidantes.
