Estamos hablando de verdolaga.
Sus semillas son particularmente fuertes y pueden crecer hasta 25 años.
Esta es una hermosa planta que no solo puede decorar el sitio, sino también brindar beneficios para la salud.
El hecho es que contiene muchos elementos y minerales útiles que tienen un efecto positivo en la salud en general.
La verdolaga es especialmente beneficiosa para los huesos porque contiene mucho calcio y hierro.
La planta también contiene vitamina A.
Cabe agregar que la verdolaga previene enfermedades cardíacas y también puede reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral.
Por tanto, la verdolaga es adecuada para su inclusión en la dieta. Tiene un sabor a limón y una textura crujiente, lo que significa que se puede agregar a los platos como verde. Pero conviene recordar que antes de incluir un nuevo producto en tu menú, no sería superfluo consultar primero con tu médico.
