Nadie quiere limpiar, especialmente cuando afuera hace buenos días de primavera. En este caso, no hay ningún deseo de pasar un raro fin de semana en una actividad aburrida.
Le diremos cómo limpiar rápidamente, incluso si es demasiado vago para limpiar.
1. Positivo
Este es un punto fundamental no sólo en la limpieza, sino también en el sentido de la vida. Si percibe la limpieza como una tarea ardua, no obtendrá nada bueno.
2. Recompensa
Incluso usted mismo debe ser mimado por la finalización oportuna y de alta calidad de las tareas asignadas. Podría ser postre, bebidas, ir a una cafetería, cualquier cosa.
3. Irritantes
Sucede que no es posible restablecer el orden porque alguien se interpone constantemente en el camino. Es posible que, si te quedas solo con el desorden, puedas limpiar varias veces más rápido.
4. Planificar
Si te agarras a todo a la vez, pronto puedes desplomarte sin fuerzas. Actúe estrictamente según el plan, pasando de una habitación a otra.
5. Horario
No pospongas todo por una vez. Distribuya la limpieza durante varios días de la semana y luego no podrá hacer nada durante todo el fin de semana.
6. Aptitud física
La limpieza también es un buen quemador de calorías, al igual que el ejercicio. Se estima que en una hora de lavado de suelos en un apartamento se pueden quemar entre 150 y 200 calorías.
7. Estado de ánimo
Asegúrate de poner tu música favorita, no baladas aburridas, sino algo positivo.
8. Comunicaciones
Sería mejor apagar la mensajería instantánea y el teléfono por un tiempo. Cuantas menos distracciones haya, más rápido lo afrontarás.
9. Dificultades
Resuelva todos los problemas difíciles primero. Al final de la limpieza, será más agradable trabajar en las pequeñas cosas.
10. basura
En lugar de pasar horas clasificando la basura que has estado recolectando durante todo el año, sé valiente y tírala a la basura.
11. Ventilación
Asegúrese de abrir las ventanas y salir con una entrada de aire fresco, de lo contrario la fatiga pasará factura.
12. Regla de los “5 minutos”
Recuerde, es mejor no posponer todo lo que se puede hacer en 3-5 minutos, de lo contrario tendrá que dedicarle al menos media hora. Un ejemplo sería la ropa desordenada o los platos sucios.
