En el frenético ritmo de vida humano actual, el desayuno, la comida más importante del día, resulta muy escaso para muchos.
Dicen que no hay tiempo para cocinar. Un sándwich y una taza de té o café es suficiente. Así es como esta gente está acostumbrada a vivir.
Al mismo tiempo, la mayoría dice que todavía quieren algo más abundante para el desayuno.
¿Quieres algo rápido y abundante? Sándwiches de tortilla, por favor.
No te llevarán mucho tiempo prepararlas, pero tendrás un desayuno realmente sabroso y abundante.
La experta de la publicación online BelNovosti, la chef Yulia Arkhipova , contó cómo preparar un sándwich con tortilla, jamón y queso en unos minutos.
Necesitaremos pepinos, pan tostado, jamón, queso, leche, huevos y especias (al gusto).
Primero mezcla los huevos y sazona.
A continuación enviamos esta mezcla a la sartén para freír.
Si quieres un sabor más rico, puedes usar mantequilla en lugar de aceite vegetal.
En cuanto a las tostadas, las freímos en una sartén, deben quedar ligeramente doradas.
Coloque la tortilla, el pepino en rodajas, el jamón y el queso sobre el pan.
Ahora puedes empezar tu comida. Sabroso, abundante y, lo que para muchos es importante, rápido.
El experto: Yulia Arkhipova