Comer arroz con carne conlleva muchos problemas de salud.
Sobre esto advirtió la nutricionista rusa y candidata a ciencias médicas Rimma Moisenko.
La declaración del experto la da radio1.ru .
¿Por qué no puedes comer arroz con carne?
Como explicó Moisenko, como el arroz contiene mucho almidón, la carne será difícil de digerir.
Esto puede resultar en una deficiencia proteica secundaria”, advirtió el especialista.
Según ella, el arroz se debe combinar con verduras. También puedes añadir un poco de salsa baja en grasas.
La cantidad óptima de consumo es de 2 a 3 veces por semana, afirmó la nutricionista.
Para información
El arroz es el grano de la planta del mismo nombre.
