Combinar requesón con determinados alimentos puede provocar problemas de salud, advierten los nutricionistas.
Te contamos con qué productos está estrictamente prohibido combinar el requesón y con qué puedes comerlo.
Con qué se puede y con qué no se puede comer requesón
El requesón combina bien con crema agria, nueces, pepinos, hierbas y condimentos.
No debes combinar el requesón con carne, pescado y huevos, ya que esto puede provocar problemas digestivos.
Además, no agregue azúcar al requesón. El hecho es que el requesón contiene lactosa, el azúcar de la leche.
Comer requesón con azúcar aumenta el riesgo de desarrollar diabetes.
Además, no conviene beber requesón con café. Esta bebida perjudica la absorción de calcio.
Para información
El requesón es un producto lácteo fermentado blanco no líquido, tradicional de Europa del Este, del Norte y (con menos frecuencia) Central, que se obtiene fermentando la leche y luego eliminando el suero.
