Contrariamente a la creencia popular, añadir miel al té en lugar de azúcar no es nada beneficioso.
Los expertos recomiendan encarecidamente abandonar este hábito.
Te explicamos por qué no debes añadir miel al té.
Por qué no deberías agregar miel al té
La miel es verdaderamente una alternativa saludable al azúcar. Sin embargo, no debes agregar miel al té.
El hecho es que durante el tratamiento térmico de la miel, las sustancias que contiene se convierten en carcinógenos.
Este proceso comienza ya a +35 grados. Por lo tanto, nunca se debe agregar miel al té caliente.
Por la misma razón, no se recomienda añadir miel a los productos horneados.
También es necesario comprender que la miel, como el azúcar, contiene carbohidratos rápidos. Es poco probable que puedas perder peso reemplazando la miel con azúcar.
