El hibisco es una bebida muy saludable y original, pero no todo el mundo la consume de forma habitual.
Si te mimas con este extraordinario té podrás mantener la juventud y protegerte de la hipertensión.
Por ejemplo, este tipo de té se puede preparar junto con frutas cítricas, sugiere la chef Yulia Arkhipova , experta en el campo culinario de la publicación de la red BelNovosti.
Cómo preparar una versión cítrica del hibisco
Lista de componentes requeridos
- una cucharada grande de hibisco;
- un vaso de agua;
- una rodaja de cualquier cítrico;
- azúcar de caña o miel.
Método de cocción
No es difícil preparar una bebida sabrosa y saludable. Puedes elegir cualquier fruta cítrica. Sin embargo, conviene lavarlas lo más a fondo posible, ya que es mejor utilizar frutas con piel. En este caso, el té quedará más rico y aromático.
Vierta agua en la cacerola y déjela hervir. Puedes añadir un poco más de agua si quieres cocinar varias raciones a la vez. Pero también estamos aumentando el número de componentes.
Enviamos hibisco con cítricos.
Esperamos a que la mezcla vuelva a hervir y apagamos. Luego esperamos cinco minutos y servimos. En este punto, puedes agregar azúcar de caña o miel.
Anteriormente hablamos de cómo mejorar notablemente el sabor del café .
El experto: Yulia Arkhipova
