Nunca antes habías probado avena así: sabrosa y sin cocinar, ¿cuál es el secreto?

02.02.2024 17:42

La avena es un alimento básico culinario. Pero muchos se equivocan al afirmar que el mejor plato que se elabora con él son las gachas con leche con pasas o las galletas de avena caseras.

Hay una receta que te llenará de positividad y nutrientes.

La experta de la publicación de la red BelNovosti, Yulia Arkhipova , cocinera y panadera de cuarta clase, contó cómo cocinar avena con leche de coco.

Necesitarás:

  • avena - 1 taza;
  • coco - ½;
  • plátano - 1 pieza;
  • bayas al gusto;
  • azúcar o miel.

como cocinar

1. Vierta agua caliente sobre la avena y déjela reposar durante 10 minutos.

2. Rallar la mitad de la pulpa del coco o triturarla en una licuadora.

Avena
Foto: © Belnovosti

3. El plátano se puede triturar con un tenedor o cortar en cubos.

4. Vierta leche de coco en la avena al vapor, agregue hojuelas de coco, plátanos y frutos rojos, además de azúcar o miel natural al gusto.

Lo servimos en la mesa; no es necesario cocinar esa papilla. ¡Buen provecho!

Anteriormente os contamos cómo hacer paté de hígado de pollo .

Igor Zur Autor: Igor Zur editor de recursos de internet

Yulia Arkhipova El experto: Yulia ArkhipovaExperto / Belnovosti


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  1. Necesitarás:
  2. como cocinar