El té caliente es una de las bebidas más populares en los fríos días de invierno.
Sin embargo, incluso el té más delicioso puede resultar aburrido, así que intente diversificar el sabor de la bebida y hacerla más saludable añadiendo flores y hojas de jazmín, tomillo o hierba de San Juan a la infusión.
Té de jazmín
Como resultado de agregar flores de jazmín al té, obtendrá una bebida con un aroma agradable que no solo calma el sistema nervioso, sino que también tiene un efecto beneficioso sobre el hígado, limpia los riñones y favorece la digestión de los alimentos grasos.
El té de jazmín se sirve sin limón ni miel, de lo contrario se puede interrumpir su delicado sabor.
Té de hierba de San Juan
El té de hipérico tiene un sabor agradable y, por supuesto, propiedades beneficiosas.
La hierba de San Juan relaja, mejora la circulación sanguínea e incluso mejora el estado de ánimo. El consumo regular de esta bebida puede ayudar a reducir la dependencia de los cambios climáticos y de presión. Sin embargo, conviene recordar que este té no está recomendado para mujeres embarazadas y personas con enfermedades renales.
Por cierto, la hierba de San Juan combina bien con otras hierbas y flores, como la menta, las fresas y el tomillo.
Té con tomillo
Lo que es digno de mención es que se puede agregar tomillo (o tomillo) no solo al té, sino también al kvas, así como a los platos de carne.
Se cree que esta bebida ayuda con la radiculitis y los dolores musculares en la espalda, y alivia la bronquitis, la traqueítis y el dolor de muelas.
Al igual que otras bebidas con aditivos, el té con tomillo también tiene sus contraindicaciones: no debe ser consumido por mujeres embarazadas ni por personas que padecen enfermedades hepáticas y renales.
Anteriormente hablamos de cómo hacer café si no hay café turco en casa.
