Seguro que nunca has probado estos bocadillos de kiwi: ligeros y saludables

29.11.2023 11:55

Un sándwich de kiwi puede usarse como un refrigerio nutritivo o considerarse como un “compañero” ideal para una taza de té o café.

Estos sándwiches seguramente atraerán a los vegetarianos y a todos los que aman la fruta.

Para hacer tostadas necesitarás pan, kiwi, pera, mermelada (la que más te guste, por ejemplo, melocotón o fresa) y frutos secos (también puedes elegir según tus preferencias).

Primero, quita las semillas de la pera y luego córtala en rodajas finas. Lo mismo debes hacer con el kiwi pelado.

El pan tostado debe tostarse; esto se puede hacer en una sartén seca o en una tostadora.

Kiwi
Foto: © Belnovosti

Unte mermelada en una rebanada de pan y coloque encima nueces picadas y en la otra fruta.

Todo lo que queda es conectar las dos mitades y luego cortar el sándwich resultante en dos partes iguales en diagonal.

Por cierto, si quieres que el sándwich quede un poco menos dulce, añade queso en su interior. La combinación perfecta la forman la pera y el gorgonzola.

Elena Shimanovskaya Autor: Elena Shimanovskaya Editor de recursos de Internet.