Mucha gente llama a las batatas “batatas”, que complementan perfectamente la dieta.
Hay muchas formas de preparar la verdura.
La opción más sencilla es hornearlo en el horno. El resultado es un aperitivo fragante y muy sabroso que decorará incluso la mesa navideña.
Ingredientes
- batata - 3 piezas.;
- aceite vegetal - 3 cucharadas. l.;
- ajo molido seco - 1 cucharadita;
- pimentón - 1/2 cucharadita;
- sal - 2/3 cucharaditas;
- pimienta negra molida - 1/3 cucharadita;
- verde.
Cómo cocinar batata
Las verduras se deben lavar, secar con una toalla de papel y cortar en trozos grandes.
Luego en un bol mezclar el boniato con el aceite y las especias.
Forre una bandeja para hornear con papel de aluminio y coloque las batatas encima.
Después de eso, la pieza de trabajo se puede colocar en un horno precalentado (200 grados) durante 20 minutos. Después de este tiempo, se deben voltear las piezas y luego se puede hornear el bocadillo por otros 5 a 10 minutos.
Antes de servir, las batatas se deben espolvorear con hierbas frescas picadas.
