Una bebida familiar que estás acostumbrado a preparar por la mañana o durante el día puede resultar mucho más útil.
Tres especias, que no son muy raras, ayudarán con esto; se pueden encontrar en muchas tiendas;
La sencilla receta fue revelada por el coanfitrión de Elena Malysheva, el Dr. Andrey Prodeus.
En el programa “Vive Saludable” del Canal Uno, el especialista nombró tres especias a las que deben prestar atención quienes quieran fortalecer su sistema inmunológico.
La base es té verde. Y como aditivos, el médico sugirió agregar cúrcuma, pimienta y jengibre.
Entonces, para 200 ml de té, tome un cuarto de cucharadita de cúrcuma, 25 mg de pimienta y un cuarto de cucharadita de jengibre (se puede aumentar a 1 cucharadita). Y con esto se completa la preparación de una bebida saludable y aromática.
Prodeus señaló que este té fortalece el sistema inmunológico, sirve como fuente de sustancias valiosas para la salud y es una excelente medida preventiva contra muchas enfermedades.
