Recientemente, los científicos descubrieron que si bebe un vaso grande de leche todos los días, puede reducir significativamente el riesgo de cáncer colorrectal.
Según sus cálculos, la probabilidad de que se produzca este tipo de cáncer si se cumple la condición anterior disminuye un 17%.
Pero no sólo la leche contribuye a este factor. Otros alimentos que contienen calcio también reducen el riesgo.
Como informan publicaciones extranjeras, citando un estudio realizado por científicos, 300 gramos diarios adicionales de calcio reducen el riesgo de este tipo de cáncer en un 17%.
No importa qué alimentos específicos contengan estos gramos adicionales de calcio.
Según los científicos, su trabajo demostró que "los productos lácteos pueden ayudar a prevenir el cáncer de colon, principalmente debido al calcio que contienen".
Descubrieron que el calcio no sólo de los productos lácteos, sino también de otros alimentos, tenía este efecto.
El cáncer de recto, según los expertos, es la tercera causa de muerte en el mundo.
Cada año hay alrededor de 2 millones de casos de la enfermedad y alrededor de 1 millón de muertes por esta enfermedad.
La mayoría de las veces, este cáncer ocurre en personas jóvenes.
Los médicos dicen que el riesgo de contraer la enfermedad se puede reducir si:
– controlar su peso;
– comer alimentos ricos en fibra;
– limitar el consumo de bebidas alcohólicas;
– realizar ejercicio físico;
– dejar de fumar.
En este sentido, la dieta juega un papel especial, ya que uno de cada cinco casos de la enfermedad es provocado por el consumo excesivo de carnes rojas o procesadas.
