Tradicionalmente, las nueces se consideran un producto muy saludable para el organismo.
Pero hace relativamente poco tiempo, los gastroenterólogos hicieron una advertencia que fue inesperada para muchos.
Según ellos, si se consumen estos frutos secos sin medida, se puede aumentar varias veces la probabilidad de sufrir una alteración del funcionamiento del cerebro.
Y comer avellanas en exceso es peligroso porque puede tener un efecto extremadamente negativo sobre los vasos sanguíneos del cerebro.
Entre otras cosas, recuerdan los expertos, los frutos secos pueden provocar alergias graves, especialmente los cacahuetes.
Los niños pueden desarrollar psoriasis o eczema a causa de los frutos secos.
Si comes demasiadas nueces aumenta el riesgo de sufrir daño cerebral.
Aunque parezca sorprendente, es un hecho: a veces los frutos secos pueden provocar intoxicaciones.
Así, las almendras en cantidades excesivas tienen un efecto negativo sobre los riñones, y las avellanas tienen un efecto negativo sobre los vasos sanguíneos del cerebro.
Los médicos recomiendan encarecidamente que las personas que padecen diabetes o diátesis eviten comer avellanas.
Otras consecuencias negativas de comer frutos secos incluyen el aumento de peso debido a su contenido calórico.
Por ejemplo, una taza de nueces de macadamia contiene casi 1.000 calorías.
Y los expertos señalan que las castañas de Indias contienen una toxina que provoca vómitos.
