Incluso el consumo menor, pero diario, de bebidas alcohólicas puede afectar negativamente al cuerpo humano.
Un vaso de cerveza o de vino al día supone un riesgo de sufrir problemas graves.
No sólo es grave, sino que, como lo demuestra el último estudio científico, está asociado con el desarrollo de más de una docena de enfermedades peligrosas.
Al mismo tiempo, la misma ración diaria de alcohol puede proteger contra otras enfermedades.
De la diabetes a la oncología
Los científicos analizaron docenas de otros trabajos similares de colegas de todo el mundo.
Descubrieron que las personas que beben incluso una bebida alcohólica a la semana tienen un mayor riesgo de desarrollar alrededor de 19 enfermedades en comparación con aquellas que no beben alcohol en absoluto.
Entre las enfermedades que se pueden adquirir como consecuencia de una “cita” diaria con el alcohol, los científicos mencionan las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y algunos tipos de cáncer.
Los médicos dicen: en principio, no existe una norma segura para beber alcohol.
Según ellos, cuanto menos alcohol bebe una persona, menor es su riesgo de mortalidad, pero cuanto más consume, mayor es el riesgo.
Se considera que los estándares convencionales para el consumo seguro de alcohol en los Estados Unidos para los hombres son no más de 2 bebidas por día, para las mujeres, no más de una.
cáncer, corazón
Los científicos dicen que es necesario reconsiderar estos límites.
Aunque sólo sea porque, como demostró el estudio, los hombres que beben una bebida alcohólica a la semana tienen un 16% más de riesgo de cáncer de colon y un 6% más de riesgo de cáncer de esófago.
Y si los hombres beben más alcohol (hasta 21 tragos por semana), estos riesgos aumentan drásticamente.
Las mujeres que beben tres tragos al día tienen un 90% más de riesgo de sufrir cáncer de faringe.
Los científicos han refutado la creencia popular de que el consumo moderado de alcohol es bueno para el corazón; simplemente no aumenta el riesgo de tales enfermedades en comparación con quienes no beben bebidas alcohólicas.
Sin embargo, se descubrió que el alcohol no afecta significativamente el riesgo de enfermedad coronaria.
La probabilidad de que esto ocurra depende más de los factores de obesidad, mala alimentación y falta de actividad física.
Accidente cerebrovascular y mortalidad
Las personas que beben alcohol con moderación todos los días tienen un menor riesgo de sufrir un derrame cerebral, según un estudio.
Esto se explica por el hecho de que el alcohol diluye la sangre, lo que reduce la probabilidad de que se formen coágulos de sangre que puedan viajar al cerebro.
Las personas que bebían una bebida alcohólica al día tenían un 10% menos de riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular en comparación con las que no bebían.
Pero beber dos tragos al día aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral en hombres y mujeres en un 8%.
Según el estudio, para hombres y mujeres que consumen más de 7 bebidas alcohólicas por semana, el riesgo de muerte por alcohol es de 1 entre 1000.
Para quienes beben más de 9 tragos por semana, el riesgo es de 1 en 100.
