El limón se considera una excelente adición al té negro. Aporta a la bebida un aroma insuperable y un regusto agradable.
Pero el cuerpo no recibirá ningún beneficio particular al beber este tipo de té. Al mismo tiempo, pocas personas saben que existen aditivos para el té más asequibles y mucho más eficaces.
La nutricionista Anna Bazhenova, en una entrevista con SB.by, calificó la menta como el mejor aditivo para el té negro.
té de menta
La combinación de ingredientes potencia las propiedades de cada uno.
Gracias al mentol, los antioxidantes y los ácidos orgánicos que contiene la menta, el té tendrá un efecto antiséptico y relajante.
Además, el sabor no será peor que el del té negro con limón.
La experta aconseja añadir menta al té negro para combatir dolores de cabeza, resfriados y problemas digestivos.
La bebida vigorizará y, al mismo tiempo, el cuerpo no experimentará un estrés grave.
Por tanto, es adecuado para su uso tanto por la mañana, cuando se quiere despertar, como por la noche, cuando se quiere relajarse antes de acostarse.
