Los fritos y los dulces provocan el envejecimiento prematuro del organismo.
La gastroenteróloga Lyudmila Sukhorukova advirtió sobre esto.
Su declaración fue citada en la publicación en línea “Moscow Region Today” .
¿Qué alimentos aceleran el envejecimiento?
Como dijo Sukhorukova, los factores dietéticos que aceleran el envejecimiento incluyen el azúcar, la carne roja, la lactosa, las grasas trans, el gluten, el alcohol, el exceso de sal y conservantes, el bajo valor nutricional de los alimentos y los productos finales de glicación avanzada (AGE).
También se les llama productos AGE”, aclaró el especialista.
Según ella, quien abusa de los alimentos fritos y dulces debe tener cuidado con las GPC.
Son posibles las siguientes consecuencias: hinchazón, pérdida de elasticidad de la piel, desequilibrio hormonal, fragilidad de huesos, articulaciones y cabello, problemas digestivos, fatiga constante.
El cuerpo gasta enormes recursos en digerir alimentos pesados”, señaló Sukhorukova.
