Noviembre no es sólo el momento adecuado para cambiar los finos abrigos de otoño por cómodas chaquetas de plumas, sino también para prestar especial atención a tus manos, o más precisamente, para cuidarlas.
Si no quieres que tu piel, uñas y cutículas sufran las temperaturas bajo cero y los fuertes vientos, ten en cuenta estas 7 reglas.
1. Use guantes incluso cuando salga al aire libre por solo 5 minutos. La mejor opción son los guantes de lana con forro polar.
2. Proteja sus manos cuando entre en contacto con productos químicos domésticos, esta vez con guantes de goma. Aprovecha este útil truco y aplica una mascarilla nutritiva en tus manos antes de ponerte la protección.
3. Para evitar la pérdida de humedad, compre una crema nutritiva que se adapte a su tipo de piel.
4. Evite bañarse o lavarse las manos con agua demasiado caliente. Si quieres entrar en calor, bebe una taza de cacao aromático.
5. Asegúrate de que tu dieta incluya verduras y frutas frescas en invierno. Como sustituto, se pueden considerar complejos de vitaminas y minerales.
6. Para prevenir la deshidratación, beba suficiente líquido.
7. Durante la temporada de calefacción, utilice humidificadores; este dispositivo debe estar no sólo en su hogar, sino también en su lugar de trabajo.
