¿Sabías que puedes controlar tu corazón en casa?
Estamos hablando de una prueba sencilla para la que sólo necesitas un recipiente con agua.
Cómo comprobar tu corazón en casa
Vierte agua helada en un recipiente y sumerge tu mano en el agua durante un minuto.
El agua fría provoca vasoconstricción y aumenta la carga sobre el corazón.
Si las yemas de los dedos se vuelven blanquecinas o ligeramente azuladas, hay problemas con la circulación sanguínea.
También puedes controlar tu corazón subiendo 60 escalones.
Con un corazón sano, esto no debería llevar más de 40 a 45 segundos. El aumento del ritmo cardíaco, la dificultad para respirar y el dolor en el pecho indican problemas cardíacos.
