Todo el mundo sueña con una hermosa sonrisa y no quiere gastar mucho dinero en honorarios del dentista.
En este caso, es importante no solo realizar oportunamente todos los procedimientos de higiene necesarios, sino también controlar su dieta.
El hecho es que algunos alimentos y bebidas pueden afectar negativamente el estado del esmalte dental.
Cosas con las que tener cuidado
Té
Mucha gente sabe que una bebida saludable puede provocar placa persistente. Sin embargo, también conviene recordar que consumirlo en grandes cantidades puede dañar el esmalte.
El café tiene una característica similar.
Pepinos y tomates encurtidos
Estos productos se pueden consumir en cantidades razonables, pero si se exceden en la dieta, el estado del esmalte empeora. Esto se debe al hecho de que los productos contienen vinagre.
Bayas y frutas ácidas
En general son muy saludables, pero después de comerlos al menos conviene enjuagarse la boca. Lo ideal es que te cepilles los dientes.
Patatas fritas y picatostes
Estos productos a menudo pueden “esconderse” en las grietas y espacios entre los dientes, proporcionando un espacio ideal para que prosperen las bacterias.
