A los sesenta años, parecer entre 10 y 15 años más joven es difícil, pero no imposible.
Estamos hablando de dos productos cuyo uso regular te hará lucir mucho más joven que tu edad.
Que comer para lucir joven
Primero, caldo de huesos. La comunidad de estilos de vida saludables lo alaba con razón.
El caldo de huesos es rico en colágeno, lo que mejora el estado de la piel. Este producto también contiene vitamina B, calcio, fósforo y magnesio.
En segundo lugar, rosa mosqueta. Es la rosa mosqueta, y no los cítricos, la líder en contenido de vitamina C.
Y la vitamina C favorece la síntesis del colágeno antes mencionado en el cuerpo humano.
Anteriormente te contamos por qué no debes comer helado cuando hace calor.
