Probablemente haya escuchado que los ejercicios oculares especiales pueden mejorar su visión.
Suena tentador, pero ¿es realmente así? Vamos a resolverlo.
La gimnasia para los ojos implica realizar una variedad de ejercicios.
Por ejemplo, esto puede incluir presionar los ojos, acariciarlos con la palma de la mano, movimientos oculares, usar gafas graduadas incorrectas y otros métodos.
Sin embargo, los científicos no están seguros de los beneficios de estos métodos.
Benjamin Botsford, profesor asistente de oftalmología en la Escuela de Salud Pública T. H. Chan (Massachusetts), ha atendido a miles de pacientes en su trabajo.
Señala que hasta la fecha ninguna investigación proporciona evidencia concluyente de que estos ejercicios eliminen la necesidad de usar anteojos o proporcionen beneficios significativos a largo plazo.
Entonces, la respuesta a la pregunta de si vale la pena hacer ejercicios oculares para mejorar la visión es la siguiente: simplemente no existen datos científicos.
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